La musculation..un beau sport. beaucoup ne savent pas ce que cela demande en "sacrifices" sculpter" son corps demande beaucoup d'effort. vivement que je puisse m'y remettre (même si vue les hormones..."naturellement "parlant... la femme doit faire 6 à 8 fois + de série pour arriver au même niveau rien que pour les abdos grrrrr !!!!!. scientifiequement prouvé...après cela est une passion ;)